Kaip sumažinti vestuvių stresą? | Fotografės patarimai

Jei jaučiate nerimą prieš fotosesiją — tai ne jūsų problema, o labiausiai paplitęs jausmas tarp visų porų, su kuriomis dirbu. Štai, kas realiai padeda tą nerimą sumažinti dar prieš įjungiant kamerą.

1. Pasakykite fotografui apie savo nerimą iš anksto
Daugelis porų bijo prisipažinti, kad jaučiasi nepatogiai prieš kamerą — lyg tai būtų gėda. Bet man tai svarbiausia informacija. Kai žinau, kad jaudinatės, galiu iš anksto pritaikyti tempą ir duoti daugiau konkrečių nurodymų, vietoj to, kad tikėčiausi, jog “atsipalaiduosite savaime”.

2. Susitikite su fotografu prieš vestuves, ne pirmą kartą tik tą dieną
Net trumpas pokalbis internetu ar gyvai prieš šventę padeda — kai fotografuojantis žmogus jums nebe svetimas, lengviau atsipalaiduoti jo akivaizdoje.

3. Neplanuokite fotosesijos iškart po intensyvios dienos dalies
Jei fotosesija vyksta iškart po ceremonijos, kai dar tebejaudinatės, ar po ilgo laukimo alkani — įtampa natūraliai didėja. Palikite bent kelias minutes atsikvėpti tarp etapų.

4. Susitarkite su fotografu dėl konkrečių signalų
Pvz., kaip fotografas duos ženklą, kada pakeisti pozą, ar kaip jūs galite duoti ženklą, kad reikia trumpos pertraukos. Aiškūs susitarimai iš anksto pašalina nežinomybę, kuri dažniausiai ir kelia įtampą.

5. Atsiminkite — jums nereikia mokėti pozuoti
Tai gal svarbiausias punktas. Geras fotografas nelaukia, kad jūs žinotumėte, ką daryti su rankomis. Jis pasakys tiksliai — kur žiūrėti, kaip atsistoti, kada tiesiog pasijuokti. Jūsų darbas — būti savimi, o ne būti aktoriais.

6. Trys kūno signalai, kuriuos verta žinoti dar prieš fotosesiją

Įtampa dažniausiai kaupiasi trijose vietose — pečiuose, kvėpavime ir rankose. Prieš fotosesiją (ar net jos metu) verta žinoti tris paprastus dalykus:

  • Pečiai. Kai nervinamės, pečiai natūraliai kyla link ausų — net to nepastebėdami. Jei fotografas pasako “nuleiskite pečius”, tai ne kritika, o paprastas priminimas, kuris iškart pakeičia visą kadrą.
  • Kvėpavimas. Prieš kiekvieną kadrą trumpai iškvėpkite — vienas ilgas iškvėpimas atpalaiduoja veidą ir kūną greičiau nei bet koks nurodymas “šypsokitės”.
  • Rankos. Suspaustos rankos ar sukryžiuoti pirštai kadre iškart matosi kaip įtampa. Jei nežinote, kur dėti rankas — tiesiog palikite jas laisvas šone arba švelniai palieskite vienas kitą. Nereikia sugalvoti “pozos” — pakanka natūralaus prisilietimo.

7. Nedarykite fotosesijos vien dėl to, kad “taip priimta”
Jei žinote, kad jums abiem sunku ilgai pozuoti, aptarkite su fotografu trumpesnę, spontaniškesnę fotosesiją, vietoj klasikinio ilgo scenarijaus. Geras fotografas pritaikys formatą jums, ne atvirkščiai.

Nerimas prieš fotosesiją yra normalu — jį jaučia beveik kiekviena pora, su kuria dirbu, net tos, kurios atrodo pačios drąsiausios nuotraukose. Skirtumas tarp įtemptos ir natūralios fotosesijos dažniausiai priklauso ne nuo to, kaip gerai mokate pozuoti, o nuo to, kaip jaučiatės saugūs su žmogumi kitoje kameros pusėje.

Jei ieškote fotografo, kuris supranta šį nerimą ir žino, kaip padėti jį pamiršti — susipažinkime prieš vestuves arba pažiūrėkite, kaip jaučiasi kitos poros mano fotosesijose.